Problem und Problemlöser05.06.2020 #36 – Anerkennung „Egal wie lange der Weg, am Ende ist doch fast jedes Verhalten, fast jede Emotion auf Anerkennung und Bestätigung bzw. Liebe zurück zu führen und wiederum fast jedes Problem auch genau damit zu erleichtern/ zu lösen. 💜 Wieso tun wir uns also so schwer damit? Es könnte doch so …
Freundschaft plus 29.05.2020 #35 – Psychische Specialeffects Bergauf, bergab, dann blendender Sonnenschein und wieder lautes Gewitter – ein Wegbegleiter auf der Reise des Lebens mit allen Herausforderungen und Freudensprüngen, das ist schon wahnsinnig viel Wert. 💜 Auch eine Freundschaft muss manchmal ziemlich viel aushalten. Grade wenn eine oder beide Seiten viel innerlichen oder äußerlichen Gegenwind …
Partnerschaft auf anderen Ebenen 22.05.2020 #34 – Psychische Specialeffects Eine Beziehung mit jemandem, der vielleicht im Dunkeln leben will, der vielleicht sich selbst nicht liebt oder krankhafte Angst vor dem Alleinesein hat. Menschen mit psychischen Krankheiten als Partner – ist das dauerhaft möglich? Normale Sachen wie gemeinsames Essen oder der Besuch im Freibad kann zur …
Fremdes Universum 15.05.2020 #33 – Specialeffects „Das Schlimmste an psychischen Krankheiten ist, dass die Leute von dir erwarten, dass du dich so verhälst als hättest du keine.“ – Joker Wie „aus einer fremden Welt, einem anderen Universum“, „unverständlich und komisch“ oder „irgendwie anders“ – so werden Leute mit psychischen Krankheiten manchmal beschrieben. Worte wie „Depression“ …
Gehirn mit Schubladen 08.05.2020 #32 – Menschen „Schublade auf, rein damit, Schublade wieder zu“ – jeder kennt es, jeder tut es. Ständig. Unbewusst oder bewusst. 📌 Menschen, Verhaltensweisen und Zustände stecken wir in Schubladen, bilden uns den bekannten ersten Eindruck und haben Vorurteile. Egal ob wir wollen oder nicht, das Gehirn versucht eintreffende Eindrücke so …
Loslassen? Eher was für Profis? 01.05.2020 #31 – Menschen Klammeräffchen oder Alleingänger? Oder doch lieber Etwas in der Mitte? Wie stehst du denn zum Thema Loslassen? Ich mein, Menschen kommen und gehen, genau wie Phasen im Leben. Diesen Spruch kennt wohl jeder von uns, oder?🙄 Aber in der Umsetzung gestaltet sich das Loslassen von liebgewonnen …
Gelbe Worte und Wolkennebel 24.04.2020 #30 – Menschen Kommt dir das bekannt vor?: Du denkst grün, sagst gelb und dein Gegenüber versteht Pink? Grade wir Mädels neigen ja manchmal dazu unsere Gedanken und wunderbare Wortwolken einzuhüllen, nur leider kommt dann häufig auch nicht mehr als weißer Nebel beim Gesprächspartner an. 😅 Und dann gibt es …
Alles nur in unserem Kopf … 17.04.2020 #29 – Selbstliebe Gedanken wie… „Ach, alles nicht gut genug und ich selbst schon gleich gar nicht!“ „Die anderen, ja die machen immer alles genau passend, aber mit meiner eigenen Arbeit bin ich nie zufrieden!“ „Man kann nie genug geben, es ist immer noch Platz nach oben!“ … …
Ostern mal anders 10.04.2020 #28 – Osterspecial Fröhliche Oster oder sowas in der Art?😅 Ganzen Tag daheim rumgammeln, versuchen produktiv zu sein und dabei merken, dass man es eben doch nicht so sehr ist, wie erhofft – kommt dir bekannt vor? Und jetzt kommt auch noch Ostern vorbeispaziert und will gefeiert werden. Aber ohne Familie, …
Liebesgeständnis an dich selbst 03.04.2020 #27 – Selbstliebe „„Hallo Du da, im Spiegel mir gegenüber…“ „Na, lange nicht gesehen!“ „Mhm, ja… weißt du was ich dir mal sagen wollte…Eigentlich hätte schon viel früher sagen sollen…?“ „Nein, was denn?“ „Schön, dass es dich gibt!“ Und du? Hast du das schon mal zu deinem eigenen Spiegelbild gesagt, …
Home-Office vs. Prokrastination 27.03.2020 #26 – Selbstliebe „So, jetzt hast du deine Wohnung schon zum x-ten Mal aufgeräumt und umgeräumt, hast alle Fenster gründlichst geputzt, warst endlich mal joggen und hast auch schon stundenlange Video-Telefonate geführt, die eher hobbylos als inhaltsreich waren…😅 Gekocht hast du schon das aufwendigste Gericht für die ganze Familie, kennst alle …
Covid-19 und du plötzlich wertlos? 20.03.2020 #25 – Selbstwertgefühl „Ich fühle mich wertvoll, wenn ich gute Ergebnisse bringe.“ Kennst du diesen Gedanken? Irgendwie ganz schön verbreitet, vor allem in Ländern wie Deutschland wo der Erfolg im Außen ja häufig ziemlich groß geschrieben wird. ☝ Aber wie ist das dann jetzt mit Covid 19, wenn wir …
Die Kleine – Leistungen -Party 13.03.2020 #24 – Selbstwertgefühl Der Klassiker: Erfolge von anderen feiern, aber die eigenen nicht mal sehen. Erkennst du dich da ein bisschen wieder? 😉 Bist du dir über alles bewusst, was du schon geleistet hast oder jeden Tag leistest?✔ Und nein, jetzt sag bitte nicht „Ja aber so wirklich was …
Wie viel bist Du Dir Wert? 06.03.2020 #23 – Selbstwertgefühl Mal ne Frage: Schätzt du dich selber Wert? Ich meine damit auch, ob du deinen Selbstwert kennst, ein Gefühl dafür hast? Und wenn ja, wie hoch stufst du ihn selber ein? Und nein, ich rede nicht vom Selbstbewusstsein, sondern vom Selbstwertgefühl. Weil darauf baut sich …
Vom Außen ins Innen wirken 28.02.2020 #22 – Du bist Dein Umfeld Irgendetwas zieht dich zurück, immer und immer wieder… Du kennst es sicher: man möchte voran kommen, seinen Zielen geradewegs entgegen laufen aber irgendetwas zieht einen immer wieder nach hinten, lässt einen nur seeeehr langsam vorwärts kommen. Dabei ist er doch da, der starke …
Vorbildlich oder so 21.02.2020 #21 – Du bist Dein Umfeld Weißt du noch, früher? Die alten Zeiten, in denen man Hannah Montana oder Justin Bieber mega gefeiert hat? Du hattest sicher auch so einen „Star“, der als Poster in deinem Zimmer hing… Bei mir war es H20 plötzlich Meerjungfrau.😂 Ich hab das so geliebt, überall …
Rosa Brille? 14.02.2020 #20 – Valentinsspecial Überall verliebte Paare, kitschige Deko und rosa Wölkchen… eindeutig Valentinstag! 💕 Aber ist das nicht alles bissel übertrieben? Ich mein, wenn man jemanden liebt brauchts doch nicht extra einen industrialisierten Tag, um es dem anderen zu zeigen, oder? Genauso wie der Facebookstatus „vergeben“ oder öffentliche Liebeserklärungen über Social Media …
Kopie des Umfeldes 07.02.2020 #19 – Du bist Dein Umfeld Der Durchschnitt der Menschen, mit denen du dich umgibst – das bist DU. Nun denkst du dir wahrscheinlich „Jajaa, is doch klar. Und jetzt?“ 😏 Naja, hast du dir mal richtig Gedanken darüber gemacht? Welche Macht dein Umfeld auf dich, deinen Lebensweg, Entscheidungen, Erfolge, deine …
Niemand kann alles 31.01.2020 #18 – Entscheidungen Kennst du das: „am liebsten alles selber machen, dann kann nichts schieflaufen“. Alle Entscheidungen selber treffen, dann hat man´s wenigstens selbst verbockt – richtig? Aber wieso fällt es uns häufig so schwer Verantwortung abzugeben? Denn oft wiegen Entscheidungen mehr, als so manche Worte. Dabei ist das manchmal schlauer, …
Ja – Nein – Vielleicht 24.01.2020 #17 – Entscheidungen „Und dann entscheidet dieser Dude einfach über den eigenen Kopf hinweg, sonen Sch***!“ Manchmal fühlt man sich halt unfair behandelt, weil jemand anderes eine Entscheidung trifft, die man selber als ziemlich „schlecht“ empfindet.😅 Genauso oft entscheidet man selbst etwas, was im Nachhinein vielleicht nicht ganz soo …
Nur eine Richtige 17.01.2020 #16 – Entscheidungen Du kennst sicher dieses miese Gefühl nach einer Entscheidung, die sich einfach falsch anfühlt? Aber genauso diese befreiten und leichten Emotionen nach einer, die sich völlig richtig anfühlt. Was entscheidet denn darüber, wie man sich nach dem Entscheiden fühlt? Die Entscheidung selbst, logisch. 🙌 Gibt es also nur …
Nein zu begrenzenden Denkmustern der Familie 15.01.2020 #15 – Familie und ich 2020 ist Dein Jahr, Du möchtest endlich richtig durchstarten und abheben? Dann beendest Du Stück für Stück negative Freundschaften und versucht in Deinem Umfeld viele Gewinner zu haben. Nur dann ist da eben noch die Familie, die man nicht so easy verändern kann. …
Wie viele bist Du? 03.01.2020 #14 – Familie und ich Du bist Du, klar. Aber wer bist Du noch? Ich meine genetisch, von Grund auf her. Wer steckt alles in Dir? Also kennst Du Deine Verwandtschaft im Stammbaum hinter Dir? Denn egal wie weit weg sie scheinen, egal wie tot sie sein mögen – ein …
Böller, Sternchenfeuer und Kater 31.12.2019 #13 – Silvesterspecial Du kennst es sicher von Dir selber, häufig verbringt man den Jahresübergang mit Alkohol, Böllern und lauter Musik. Am ersten Tag des neuen Jahres hat man dann einen dicken Kater und kann sich nicht mal mehr richtig an sein Silvester erinnern. 👀 Eigentlich klingt das doch gar …
Weihnachten – Fest der was? 24.12.2019 #12 – Weihnachtsspecial Weihnachten – das Fest der Nächstenliebe. Also wieso nicht einfach mal Deinen Nächsten lieben? Jaja, okay. Ich weiß schon, sind alle doof. Ich kenne das Problem. 😅 Aber weißt Du was? Ist alles Ansichtssache. Und nein, ich meine nicht, dass Du Dir jetzt Deine Mitmenschen mit …
Alle Jahre wieder … 20.12.2019 #11 – Familie und ich „…kommt das Christuskind…🎶“ und mit ihm auch die ganze Familie. Denn spätestens zu Weihnachten trifft man meistens die Verwandtschaft, die entfernte Verwandtschaft und irgendwelche anderen Leute, die meinen sie würden auch dazu gehören. 😂 Und leider ist das alles dann häufig nicht ganz so harmonisch, …
Ziele wollen, Ziele setzen – und dann? Ziele erreichen! 13.12.2019 #10 – Ziele oder was?! Easy peasy Ziele erreichen, was auch sonst? Naja, jetzt wirft der eine oder andere bestimmt ein: ja wenn das nur so einfach wär´, wie es klingt! Schön wär´s! 😂 Und ja, natürlich braucht es ein paar Zutaten, um aus Vorsätzen …
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Nikolaus – Mindset? 06.12.2019 #9 – Nikolausspecial Na, bist Du dem Nikolaus schon mal begegnet? 🎅 Ich zumindest hatte bis jetzt noch nicht die Ehre… Aber wenn ich ihn mal treffen könnte, dann hätte ich eine Menge Fragen. Unter anderem würde mich brennend interessieren wie er wohl tickt, der deutsche Nikolaus. Naja, eine kleine Vermutung …
Ziele setzen – schön, aber wie? 29.11.2019 #8 – Ziele oder was?! So, jetzt möchtest Du endlich durchstarten und Deine Ziele und Vorsätze erreichen. Dazu musst Du Dir jedoch erstmal welche setzen, logisch. Und jetzt merkst Du plötzlich, dass Du irgendwie gar nicht so genau weißt, was Du alles so erreichen bzw. verändern willst, kennst …
Wer nicht weiß, wohin er will, kommt selten am richtigen Ort an 22.11.2019 #7 – Ziele oder was?! Bald beginnt wieder ein neues Jahr – 2020. Und langsam wird es wohl mal Zeit sich Gedanken über das Vergangene und auch das Kommende zu machen, oder nicht? Hast Du Deine Vorsätze für dieses Jahr erreicht bzw. …
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Zwischen Pizza und Netflix 15.11.2019 #6 – Gewohnheiten „Kennst Du das auch? Es gibt ja so viele schöne Sachen, die man gern regelmäßiger tun würde. Aber Irgendwie funktioniert das nur die ersten paar Mal, bis die anfängliche Motivation zwischen Pizza und Netflix verloren geht. 🍕 Du hast tolle Vorsätze wie z.B. jeden Tag zum Fitnesscenter …
Die Gedanken, die sind frei… 08.11.2019 #5 – Gewohnheiten „…wer kann sie erraten? Sie fliehen vorbei, wie nächtliche Schatten. Kein Mensch kann sie wissen, kein Jäger erschießen…“ 🎶 Wirklich schönes Lied, aber zumindest wir selber sollten ja wissen was wir so denken. Also kennst Du sie, Deine Gedanken? Oder ist es nur so ein chaotischer …
Gewohnheitstier? 01.11.2019 #4 – Gewohnheiten „Na, Du bist ja mal ein richtiges Gewohnheitstier!“ – kennen wir ihn nicht alle, diesen Satz? Aber ist das schlecht, ein Mensch mit gewohnten Abläufen zu sein? Ich persönlich finde: eindeutig nicht! Denn es kommt ja drauf an, welche Gewohnheiten man hat, ob es „gute“ oder „schlechte“ sind. Und wer …
Hallo, I bims – 1 Mindset25.10.2019 #3 – Mindset und so Jajaa, ich weiß, der Witz ist schon alt, aber ich feier es trotzdem. Naja, da Du ja nun schon weißt, dass man im eigenen Leben durch das Mindset richtig was beeinflussen kann, wäre es natürlich noch schlau zu wissen, wie man das jetzt am …
Mindset? Kennt man sich?21.10.2019 #2 – Mindset und so Jetzt mal ehrlich: Du und das Mindset – kennt Ihr Euch? Naja, ich selber muss zugeben, dass ich erst seit ca. zwei bis drei Jahren mit dem Mindset bekannt bin. Damals, als ich angefangen hab mich zu fragen, warum all diese Dinge in meinem Leben passieren …
Und ab ins Abenteuer!18.10.2019 #1 – Seid Ihr auch so aufgeregt wie ich? So, Freunde der Sonne, heute geht es endlich los mit dem Mission.Myself Blog und ich freue mich riesig, endlich etwas bewegen zu dürfen. Ich selber habe damals wie heute lange und vergeblich nach einer Plattform wie Mission.Myself gesucht. Habe mir häufig jemanden …